歯ぎしり・くいしばり

こんにちは。七里KT歯科・矯正歯科です！

本日は歯ぎしり・くいしばりについてお話します。

みなさんは自分が寝ている時や日中、歯ぎしりや、くいしばりをしていると思いますか？

実は、日常生活での緊張やストレスで歯ぎしりくいしばりを無意識にしている方は多く、家族などから就寝時、歯ぎしりしてるよ！っと指摘されて気付く方が多いのが現状です。

また、くいしばりもお買い物中や何もしていない時などに上の歯と下の歯を接触させ、歯が噛み合っていたら食いしばりの分類に入ります。

ともに顎関節症、歯周病の悪化、知覚過敏など、お口の中に悪影響を及ぼします。

日中、くいしばっていたらすぐ離すようにしてみてください。

歯ぎしり対策として就寝時は抑制が出来ないため、マウスピースを装着することをおすすめします。

マウスピースはクッション代わりとなって歯への負担を軽減することが出来ます！

気になる方は検診時や治療時に、お気軽にご相談下さい​ね。